SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Prawda jest taka ze AP wszedzie na swiecie dziala tylko nie w PL, Polakowi nigdy nie dogodzisz, zawsze jakies spiski, kolejny do odstrzalu bedzie SHREE, zawsze jest cos mega a potem ludzie wymyslaja bajki, bij i rosnij, pozdro. mm tu jest Polska i się wszytsko podrabia co jest opłacalne,clena miałem w rękach wała na 100% płaskie litery na pudełku [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2014-12-08 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie rynkiem Amerykanskim to może mi coś doradzicie bo ja już wypadlem z tematu. Wróciłem ostatnio do treningów i chce kupić jakaś dobra kreatyne + dopalacz. Celem jest czysta masa miesniowa i zrzucenie trochę fatu ;) (wiem po sobie za na początku treningów jest to możliwe) Mieszkam w stanach wiec z dostępem do supli nie mam problemu. [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 20:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest kwestia tego że czepiłem sie Twojej szkoły, bo się nie czepiłem. To dobrze jak miałes zajecia które wypisałeś wcześniej,takie rzeczy jak pierwsza pomoc przydadzą się zawsze i wszędzie. Chodzi właśnie o to co napisałeś chwilke później. Wiele osób sądzi,ze gdy wybierze taka szkołę to już jest jedną nogą w wojsku,co jest niestety błędnym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7530 Data: 2011-05-23 12:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wszyscy maja takie zdanie jak MIS00 i nie jest powiedziane ze nie maja racji, glownie z tego powodu ze jesli maja dobre analizy rynku to, co jest bardzo prawdopodobne, moze sie okazac iz jest to zamierzona (zaplanowana!!!) strategia firmy olimp. tu sie klania srednio zaawansowana ekonomia-spojrzcie z tej strony: jesli jest powiedzmy 10stackow [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2006-11-01 18:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu treningu ewentualnej diety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 15% B 144g 576 kcal T 93,6g 842,4 kcal W 410,15g 1640,6 kcal A więc czego unikac a co wskazane by jesc w duzych ilosciach nie mam jak miec stalego jadlospisu bo wedlug mojich starych "cuduje" po prostu jem co jest w lodowce i co zrobia ewentualnie na miescie ale nie wiem co jest zle a co dobrew smaku nie wybrzydzam :P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2008-02-11 13:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu treningu ewentualnej diety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 15% B 144g 576 kcal T 93,6g 842,4 kcal W 410,15g 1640,6 kcal A więc czego unikac a co wskazane by jesc w duzych ilosciach nie mam jak miec stalego jadlospisu bo wedlug mojich starych "cuduje" po prostu jem co jest w lodowce i co zrobia ewentualnie na miescie ale nie wiem co jest zle a co dobrew smaku nie wybrzydzam :P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2008-02-11 14:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie, to... Bardzo dobre podstawy, jesli to Twoje foto i faktycznie na sucho. Na debiutach moglbys dac sobie rade w klasyku tym bardziej, ze czasu na doszlifowanie sylwetki jest jeszcze sporo. A co do soku na scenie, to niektorzy chyba nigdy nie byli na debiutach albo nie znaja nikogo, kto na nich startowal piszac o tym, jak to kazdy odpadnie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8743 Data: 2010-06-14 23:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takim programem jaki podałeś, a koło siły to on nawet nie przechodził. Siłę robi się wolnymi ciężarami. I nic wyjątkowego Ci nie potrzeba, ćwicz tym co podane bo to jest dobre dla każdego (wiele osób z działu ćwiczy którymś z tych planów) a więc i dla Ciebie. Ale jak bardzo bardzo bardzo chcesz mieć coś super just4you ułożone to proszę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7167 Data: 2011-07-06 01:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko w jednym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fakt, że cena jest podejrzana i niska. Bo dobre jakości sam gainer bez dodatków kosztuje więcej. A co do pytania, czy jest dobre jest łącznie w jednym wszystkiego to powiem tak, że każdy ma inne upodobania i tyle. Są zwolennicy i przeciwnicy. Wybór należy do Ciebie na co się zdecydujesz. Ja obecnie wcinam Volumasa 20 ze Sciteca z dodatkiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2003-11-13 09:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1pl no to siedzisz tutaj tyle ile trwa moja przygoda z siłką do tego co napisałeś w punktach myśle że jest to dobry schemat i w pełni popieram takie utarte działanie,ty niestety nie. ja na szczęście miałem trochę oleju w głowie i za doping wziąłem się w odpowiednim wieku21lat.czyli przeczekałem wielkich kumpli co odkryli koks w wieku 16/18 lat i [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6443 Data: 2010-07-25 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepatica jest standaryzowanana na 7% a Olimp na 5%. Nie liczyłem co lepiej wychodzi porównując ceny i ilości. Oba są dobre.

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 17:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nie warto,dlatego,ze jest to odzwierciedlenie stanu faktycznego bo jesli widze przeciwnika ktorego mariusz pokonal ,a nie jestem w stanie na niego kliknac w wikipedii (bo nawet nie ma o nim strony poswieconej) to znaczy,ze jest on naprawde no-name . dlaczego podajesz za przyklad nastule ? przeciez zawodnik z niego mma, zadny to porownanie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2017-02-19 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ogólnie się mało znam na tym wszystkim dlatego zadałem pytanie, ale chyba jakaś różnica jest bo gdyby nie było różnicy i byłoby wszystko jedno to ludzie by się po tyłkach całowali zamiast po np. policzkach. Taka mała dygresja . Gdzies wyczytałem, że jeżeli BV jest wysokie to białka są właśnie na mase, a jeżeli mają niskie BV to na rzeźbe. Być [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2007-03-30 22:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na siłę + dodatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok wróciłem ze szpitala, proszę o porady lub chociaż o krytyke, co jest nie tak w tym planie. Wzorowałem się na atlasie cwiczen, wiec chyba same cwiczenia same powinny byc dobre, nie wiem co do serii i powrórzeń.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2011-07-08 19:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutecznie wręcz przeciwnie zrobisz sobie tylko krzywde. po 3 masz ambicje i warunki fizyczne ?? - skoro masz ambicje to sobie poczytaj cos o rozciagniu jak kolega napisał jest o tym post w MMA na górze. Za przeproszeniem żygać mi sie chce jak czytam wypowiedzi typu : chce w 2 dni zrobic szpagat i skakać po blokach Podsumowująć ostygnij [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16824 Data: 2004-12-08 13:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zrozumiałeś wszystkiego. NIE WSZYSTKO CO UDOWODNIĄ JEST PRAWDĄ NA PEWNO NIE U WSZYSTKICH. WIEM CO DLA MNIE DOBRE I TRENUJE TAK JAK MI PODPOWIADA INTUICJA. Ty oczywiście jesteś od obalania udowodnionych rzeczy to się nazywa jak? aha doświadczenie. Nie popisałeś się tutaj niestety. Chyba nie wiesz o czym pisałem chłopie. Nigdzie nie napisałem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2009-09-12 21:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do naboru masa 2016.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przekonać was do mojej „kandydatury” Po pierwsze moja obecna sylwetka zaczyna mi przeszkadzać. Nakładają się na to 2 rzeczy. Z jednej strony , nie bójmy się użyć tego słowa jestem klasycznym suchoklatesem. Z drugiej to hiperlordoza, wygląda przy niej człowiek jak by był w ciązy, wywalony brzuch do przodu, Gdy patrzę na siebie wydaje mi się że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2016-09-29 19:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program treningowy do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztanga w opadzie" nie znaczy ze musisz to cwiczenie robic caly czas... bo dlaczego by nie robic w jednym tygodniu wioslowania sztanga a w drugim wioslowania hantla? jest to podobna forma cwiczenia ale zawsze cos innego dla twojego miesnia (zaskakujesz go i tym samym nie nudzisz sie treningiem!) Natomiast ogolne formy treningu mozesz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2010-01-21 16:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strasznie mało serii, pozatym napompowanie nie warunkuje przyrostów więc nie jest to konieczne no chyba że lubisz to uczucie na dobra pompe dobrze jest robić zakresówki j.w by Wodyn np. również na mega pompe trica lub bica przeplatanki są dobre: wybieramy najciezsze dla nas cw i robimy 3-4 seriie stałym obciązeniem potem zmieniamy cw na inne na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2006-11-21 00:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie nie bo nie bo nie jestem zdecydowany na konkretny produkt i chcialem sie dowiedziec co jest teraz dobre na rynku. Spojrz ze wszytskie tematy o ktorych mowisz to odpowiedzi sa typu "wzialem prubke i jest rwelacyjny" ale co mozna oceniac po ejdnej prubce, albo "kolega bral i jest super", a ja chcialem post na ktorirym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2009-02-01 10:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)